етский пост. ак самому приготовить завтрак.

   аша пшенная с морковью и яблоками.

300 г пшена, 600 мл воды, 200 г яблок, 80 г моркови, 60 г меда, 60 г масла, гвоздика, соль по вкусу.

   Замоченную крупу залейте горячей подсоленной водой. Когда крупа впитает всю воду, закройте крышкой и поставьте в духовку или в водяную баню со слабо кипящей водой на 20 минут.
   Яблоки нарежьте ломтиками, морковь натрите на крупной терке. Добавьте в кашу яблоки, морковь, гвоздику и мед.
   Кашу прогрейте и полейте маслом.

 

 

Как самому приготовить завтрак. Детский пост. Оглавление.