Таблица калорийности. Молочные продукты.

Портал «Еда!» - огромное собрание разнообразных кулинарных рецептов и полезных советов. Кулинарные рецепты на все случаи жизни, от несложных повседневных блюд, до изысканных яств для торжественных приемов и банкетов. Кулинарные рецепты собраны из старинных поваренных книг; читательских писем опытных и начинающих кулинаров; предоставлены профессионалами, которые с удовольствием делятся своим кулинарным мастерством. Советы и публикации о сервировке стола, оформлении блюд, этикету, разнообразные кулинарные идеи, которые помогут сделать особенным не только праздничное застолье, но и обычный семейный обед.

Бутерброды Салаты, закуски Супы Основные блюда Гарниры Соусы Напитки Мучные блюда Кондитерские изделия Десерты Консервирование Кухни народов мира Старосветский стол Рецепты постной кухни Видеорецепты

©Design & Soft - ShefPovar 2001-2011 On the information of the right are not protected
При использовании материалов активная ссылка (гиперлинк) на www.Eda-server.ru обязательна.

кДж	- килоджоуль
ккал	- килокалория
в ср.	- в среднем
в уп.	- в упаковке
с.з.	- сильно замороженный продукт
ст.л.	- столовая ложка
ч.л.	- чайная ложка

	кДж	ккал
Молоко сухое		469
сгущенное с сахаром		324
Сливки 20-% жирности		199
Сливки 10-% жирности		118
Кефир жирный		62
Сметана 25-% жирности		284
Творог 20-% жирности		233
нежирный		75
Сырковая масса		207
сметана 30%, 1 ст.л. = 15 г	218	52
сметана 10%, 1 ст.л. = 15 г	71	17
творог фруктовый, 100 г	615	147
плавленый сыр, 100 г	452	108
йогурт 1,5%, 175 г	352	84
йогурт 3,5%, 175 г	498	119
напиток из какао, 250 г	615	147
кефир, 100 г	264	63
концентрированное молоко 7,5%, 1ч.л = 5 г	29	7
обезжиренный молочный йогурт, 175 г	280	67
сливки 10%, 1 ч.л.	29	7
взбитые сливки 30%, 250 мл	3138	750
обезжиренный творог, 100 г	368	88
творог 20%, 100 г	481	115
творог 40%, 100 г	695	166