|
кДж |
ккал |
Арбуз |
|
38 |
Абрикосы |
|
49 |
Апельсины |
|
38 |
Бананы |
|
91 |
Урюк |
|
297 |
Курага |
|
297 |
Брусника |
|
43 |
Яблоки
свежие |
|
46 |
сушеные |
|
273 |
Грейпфрут |
|
35 |
Клубника |
|
36 |
Мандарины |
|
38 |
Виноград
свежий |
|
70 |
Изюм |
|
289 |
Черешня |
|
52 |
Вишня |
|
52 |
Груша |
|
44 |
Земляника |
|
48 |
Клюква |
|
32 |
Крыжовник |
|
48 |
Лимон |
|
31 |
Малина |
|
44 |
Персики |
|
47 |
Рябина |
|
81 |
Слива
свежая |
|
47 |
Чернослив |
|
227 |
Смородина
красная |
|
44 |
черная |
|
43 |
ананас |
239 |
57 |
ананасы, конс., 850 мл |
3376 |
807 |
яблоко, 1 шт. = 150 г |
326 |
78 |
яблочный мусс, конс., 850 мл |
2167 |
518 |
абрикосы |
226 |
54 |
абрикосы, конс., 850 мл |
3272 |
782 |
авокадо |
854 |
204 |
банан, 1 шт. = 150 г |
620 |
148 |
груша, 1 шт. = 150 г |
372 |
89 |
груши, конс., 850 мл |
2703 |
646 |
ежевика |
201 |
48 |
земляника, клубника |
163 |
39 |
клубника, с.з., сладкая, 300 г |
1192 |
285 |
грейпфрут |
134 |
32 |
черника |
259 |
62 |
черника, с.з., 300 г |
703 |
168 |
малина |
167 |
40 |
малина, с.з., сладкая, 300 г |
1394 |
333 |
дыня |
138 |
33 |
красная смородина |
188 |
45 |
черная смородина |
239 |
57 |
вишня |
268 |
64 |
вишня, конс., 720 мл |
2502 |
598 |
киви |
276 |
66 |
мандарины |
188 |
45 |
мандарины, конс., 315 мл |
1319 |
315 |
манго |
264 |
63 |
апельсин, 1 шт. = 150 г |
339 |
81 |