Узнать больше о приготовлении блюд
Бутерброды. Салаты,закуски. Супы Основные блюда Гарниры Соусы Напитки Мучные блюда. Кондитерские изделия Десерты Консервирование Кухни народов мира Старосветский стол Рецепты постной кухни. «Трапеза» Видеорецепты
<< На главную страницу. << Кулинарные рецепты. << Кондитерские изделия. << Торты.
Торт "Для тех, кто на диете" Продукты из расчета на форму 24 см: кефир 1% жирности - 2 ст. (97.5 ккал) хлопья "Геркулес" или несладкие мюсли - 1.5 ст. (400 ккал), отруби ржаные – 1/2 ст. 50 г (80 ккал), 2 яйца (160 ккал), сахар 2 ст.л. (180 ккал), 1 ст.л. корицы, немного разрыхлителя (я иногда кладу кусочек замоченной булочки). Хлопья пропускаем через кофемолку, можно половину, а остальные добавить просто так, смешиваем с отрубями, корицей и заливаем кефиром, перемешиваем. Отдельно взбиваем белки с сахаром, желтки добавляем просто в тесто. Все смешиваем и в немного смазанную и присыпанную форму и в средне горячую духовку, печется минут 40-45 так же как бисквит. Достаем, остужаем и разрезаем пополам. Начинка по вашему усмотрению. Нравится |
|